Lipoxin - Desayunar acelera el metabolismo y evita el hambre más tarde en el día. Trate de caminar con un amigo, bailar, caminar, andar en bicicleta, jugar Frisbee con un perro, disfrutar de un partido de baloncesto o jugar videojuegos basados en actividades con sus hijos. Comience su comida con ensalada o sopa de verduras para llenarse y comer menos de su plato principal....